Randenie pre matky po 40

Ako štát podporuje rodičov po narodení dieťaťa a sexuálne zdravie v strednom veku?

Mnohé vyspelé krajiny majú systém na podporu pôrodnosti. Práve poskytovanie príspevkov, dávok a sociálnej podpory pre rodičov je nevyhnutné pre budúcnosť krajiny. Investícia do výchovy detí sa v budúcnosti vráti v podobe aktívneho obyvateľstva, ktoré prispeje k rozvoju štátu. Výchova jedného dieťaťa do 20 rokov predstavuje pre rodičov v priemere náklady okolo 60 000 eur. Zásadná časť nákladov pripadá na prvé tri roky života dieťaťa.

Zostávanie jedného rodiča doma s dieťaťom vedie k poklesu príjmu rodiny, zatiaľ čo výdavky rapídne narastajú. Slovensko v porovnaní s inými krajinami ponúka rodičom pomerne štedrý systém dávok a príspevkov. Rodičia majú nárok na podporu nielen zo sociálneho poistenia, ale aj z jednorazových štátnych príspevkov. Pracujúci rodičia môžu čerpať dávky, ktorých výška závisí od ich zárobkov. Pre ostatné formy podpory sa suma spravidla určuje rovnako pre všetkých.

Rodičia nemusia počas prvých troch rokov života dieťaťa dostávať rovnaké sumy štátnych príspevkov. Niektoré dávky a príspevky si rodičia musia žiadať, zatiaľ čo iné sú automaticky vyplácané. Okrem toho, niektoré príspevky sú určené výhradne pre matky. Za posledné dva roky pribudla možnosť čerpania príspevku aj pre otcov.

Dávky v tehotenstve

Aj pred narodením dieťaťa môžu rodičia čerpať podporu od štátu. Tehotenská dávka a tehotenské štipendium sú už dlhodobo súčasťou systému sociálneho poistenia. Nárok na tehotenskú dávku majú ženy od 13. týždňa tehotenstva. Žena musí byť nemocensky poistená, buď cez zamestnávanie, živnosť alebo dobrovoľným poistením. Kritériom je poistenie v rozsahu 270 dní v dvoch predchádzajúcich rokoch. Živnostníčky s minimálnym dlhom na odvodoch do výšky 5 eur môžu o dávku tiež požiadať.

Výška tehotenskej dávky je 15 % z priemerného mesačného zárobku alebo vymeriavacieho základu. V roku 2024 môže tehotná žena pri 30-dňovom mesiaci získať maximálne 385,90 eur a pri 31-dňovom 398,80 eur. Maximálna dávka sa poskytuje ženám, ktoré zarobia mesačne minimálne 2 608 eur hrubého.

Ak žena zarobí mesačne 1 300 eur hrubého, jej dávka v 30-dňovom mesiaci je 257,30 eur. Tento príspevok môže žena čerpať takmer sedem mesiacov, kým sa dieťa nenarodí. Žena si môže aj počas čerpania dávky zachovať zamestnanie.

Pre študentky stredných a vysokých škôl je určené tehotenské štipendium, ktoré je alternatívou k tehotenskej dávke. Jeho výška je 200 eur mesačne a vypláca sa až do pôrodu. Žiadosť o štipendium sa podáva u riaditeľa, rektora alebo dekana školy.

Príspevky po narodení dieťaťa

Rodičia po narodení dieťaťa dostávajú jednorazový príspevok. Nárok na tento príspevok majú všetci rodičia bez ohľadu na zamestnanie. Slúži na krytie nákladov spojených s novým dieťaťom. Nárok má spravidla matka dieťaťa. V prípade úmrtia matky, alebo ak ju súd zverí otec, príspevok patrí otcovi. Príspevok je automaticky vyplácaný štátom. Pre prvé až štvrté dieťa je príspevok 829,86 eur, pre piate a nasledujúce 151,37 eur. Pre viacero detí narodených súčasne sa príspevok zvyšuje o 75,69 eur na každé dieťa navyše.

Pracujúci rodič po narodení dieťaťa môže čerpať materskú dovolenku. Je to dávka zo sociálneho poistenia a nárok na ňu majú rodičia poistené aspoň 270 dní v posledných dvoch rokoch. Podnikanie alebo samoplatenie je tiež možné, avšak dlh na poistnom nesmie presiahnuť 5 eur. Materskú spravidla čerpá matka. Nárok na materskú dávku vzniká od 6. týždňa pred očakávaným pôrodom. Žiadosť o materskú dávku sa podáva na Sociálnu poisťovňu. Minimálna doba čerpania je 34 týždňov.

Výška materskej dávky je 75 % z mzdy alebo vymeriavacieho základu. V roku 2024 môže rodič na materskej dovolenke získať maximálne 1 929,30 eur za 30-dňový mesiac a 1 993,60 eur za 31-dňový mesiac. Pri mesačnom zárobku 1 300 eur hrubého je materská dávka 961,70 eur. Materskú môžu matky čerpať približne 8,5 mesiacov. Matka môže čerpať materskú aj spolu s tehotenskou dávkou.

Od roku 2022 majú aj otcovia nárok na dva týždne platenej dovolenky s matkou a dieťaťom. Je potrebné požiadať o túto otcovskú dovolenku do šiestich týždňov od narodenia dieťaťa. Dve týždne sú plne hradené a otcovi umožňujú rozdeliť svoju materskú dovolenku do dvoch častí. Prvé dva týždne bude čerpať otcovskú a zvyšných 26 týždňov materskú. Otcovská dávka je 75 % vymeriavacieho základu.

Maximálna výška otcovskej dávky za dva týždne je približne 900 eur. Pre otca s mesačným príjmom 1 000 eur predstavuje otcovská dávka približne 345 eur.

Garantovaná štátna pomoc

Pri nezamestnanosti môže rodič hneď po pôrode čerpať rodičovský príspevok namiesto materskej. Jeho cieľom je zabezpečiť starostlivosť o dieťa do 3 rokov veku, alebo do 6 rokov pri dlhodobom zdravotnom postihnutí dieťaťa. V roku 2024 je rodičovský príspevok 345,20 eur mesačne. Žiadosť sa podáva na úrade práce.

Rodičia v zamestnaní môžu tiež čerpať rodičovský príspevok, a to po skončení materskej dovolenky. V roku 2024 predstavuje rodičovský príspevok 473,30 eur mesačne. Rodič môže čerpať len jeden príspevok, aj keď sa stará o viac detí.

Rodičovský príspevok sa zvyšuje o 25% na každé ďalšie dieťa narodené súčasne. Pre dvojičky či trojičky je príspevok zvýšený. Príspevok sa kráti o polovicu na najmenej 3 mesiace, ak dieťa nespĺňa povinnú školskú dochádzku.

Rodič, ktorý sa po materskej chce vrátiť do práce alebo študuje, môže čerpať príspevok na starostlivosť o dieťa. Alternatívou k rodičovskému príspevku. Nárok naň majú rodičia, ktorí pracujú alebo študujú a nechajú dieťa v starostlivosti rodičov, jaslí alebo inej opatrovateľskej služby. Príspevok sa vypláca na každé dieťa zvlášť a žiada sa na úrade práce. Výška príspevku je 280 eur mesačne, v materskej škole 80 eur. Ak sa o dieťa stará starý rodič, ktorý neberie rodičovský príspevok, je príspevok 41,10 eur.

Rodičia majú nárok aj na prídavok na dieťa, ktorý je 60 eur mesačne. Žiada sa na úrade práce bez ohľadu na zamestnanie. K prídavku je možné získať ďalších 30 eur mesačne. Príplatok dostávajú rodičia, ktorí nemajú nárok na daňový bonus. Tento môže byť napríklad dôchodcovia.

Zamestnaní rodičia si môžu uplatniť daňový bonus najviac 140 eur mesačne. Presná suma závisí od počtu detí a zárobku rodiča.

Sexuálne zdravie v období materstva a stredného veku

Expertný pohľad na sexuálne zdravie

Článok sa venuje téme sexuálneho zdravia žien v strednom veku a počas obdobia materstva. Zmeny sú spôsobené fyziologickými zmenami a novými úlohami v živote.

Moderátorka Adela Vinczeová otvorene hovorí o svojich skúsenostiach a zmenách v sexualite. Podľa nej je situácia striedma. Zmeny sú spojené s extrémnou únavou, adaptaciou na nové úlohy a starostlivosťou o dieťa.

Materstvo je náročné obdobie s fyziologickými i psychickými zmenami. Štúdie ukazujú pokles sexuálnej aktivity u žien po pôrode. To je spôsobené fyzickými zraneniami, inkontinenciou, zmenami vzťahu kvôli nerovnakej vzrušivosti, vaginálnou suchosťou, dojčením a poklesom libida. Je dôležité pripomenúť, že ženy aj po pôrode potrebujú sexuálny kontakt, ale jeho frekvencia závisí od individuálnych okolností.

Zmeny v pohľade na sexualitu u mužov môžu viesť k nedorozumeniam. Muži sa často necítia pripravení na zmeny, ktoré materstvo prináša. Nedostatok komunikácie a nedostatočné predvídanie môžu viesť k napätiu vo vzťahu.

Ženy po 40-tke čelia aj zmenám spojeným s perimenopauzou. Hormonálne zmeny ovplyvňujú sexualitu, hoci pre niektoré ženy sa sexuálna aktivita v tomto veku zvyšuje kvôli prehĺbenému poznaniu vlastného tela a zvýšenej schopnosti dosiahnuť orgazmus.

K zlepšeniu sexuálneho zdravia pomáha komunikácia medzi partnermi, prijatie zmeny, práca na vzťahu, úprava životného štýlu a pomoc od odborníkov.

Príbeh lásky

Lucia, zamestnaná architektka, sa po dlhom čase ocitla na zoznamke. Bola to osamelá matka s malým synom, ale hľadala novú lásku a naplnenie. Na zoznamke stretla Petra, lekára s citlivým srdcom a hlbokou emocionalitou. Obaja si okamžite rozumeli, ich spoločné záľuby a životné skúsenosti vytvorené materstvom a kariérou boli prekážkou k precíteniu spoločného porozumenia. Počas rozhovorov a stretnutí, ktoré sa konali v príjemnej spoločnosti a krásnych zákutiach miestnych kaviarní, začala Lucia cítiť, že Peter je ten pravý. A Peter zakaždým pocítil silnú energiu a sympatie, ktorú mal k svojej novému priateľke.

Ich spoločné plány a zážitky boli vždy plodné. Postupne si Lucia a Peter začali budovať vzťah, ktorý sa opieral o rešpekt, porozumenie a vzájomnú podporu. Obe ich osobnosti spolu krásne harmonizovali, no Lucia pochopila, že Peter je niekým špeciálnym. Bola rada, že sa s ním stretol a že do jeho srdca vniesla pohodu.

Krásny sviatok pre nich bol, keď sa spoločne vybrali na prechádzku po hrebeni Slovenského raja. Lucia si všimla Peterove rozsiahle znalosti o histórii, a Peter sa ohromne tešil, že má novú priateľku, ktorá zdieľa jeho túžbu po rozvoji a napredovaní. Peter sa preukázal ako starostlivý a romantický partner. To bolo pre Luciu dôležité. Ich láska sa rozvíjala vo vzácnom rytme a v spojení ich životov.

V ten večer, na romantickej večeri pri sviečkach v malebnom dome pod Tatrami, Peter požiadal Luciu o ruku. V ich živote pribudlo nové rozmer, plný snov a vízií, a čaká ich naplnená budúcnosť. Ich spoločný život bol plný lásky, radosti a vzájomného šťastia.

118 119 120 121 122